Ultimamente tenho comido pouco ao pequeno-almoço. Ainda me recordo, quando grávida, que era para mim a melhor refeição do dia. O leite com café e a torrada sabiam ao melhor pequeno-almoço do mundo, qual hotel 5 estrelas. Mas agora... Não. Então acabo por comer pouco e chego às 10h já cheia de fomeca. Trago um iogurte comigo mas nem sempre é suficiente. Acho que tenho de começar a mudar hábitos.
Agora com vossa licença, vou mastigar qualquer coisa.
O´
É importante comer de manhã. Levei anos que não o fazia... ;P
ResponderEliminarbjoca
Sim, muito importante mesmo. Eu comer como, mas sei que não como a quantidade suficiente.
Eliminarbeijocas
Bom pequeno-almoço! :D
ResponderEliminarObrigada! :D
EliminarAndo precisamente com esse problema, ultimamente não consigo comer de manhã e depois quando são umas dez horas, é ouvir o estômago a resmungar :(
ResponderEliminarEu comer como, mas não como a quantidade que devia, por isso às 10h o meu estômago já está impertinente e rosna-me! LOL
EliminarEu tomo o pequeno-almoço às 7h30 e às 10h30 volto a comer. Ordens da nutriconista :)
ResponderEliminarE fazes tu muito bem! É assim mesmo que se faz uma alimentação correcta! ;)
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